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 Fumaria officinalis

Nom scientifique : Fumaria officinalis

Noms communs : fumeterre, fumée de terre, fiel de terre, herbe à la jaunisse, fleur de terre, herbe à la veuve, pied de céline

Noms anglais : common fumitory , earth smoke

Classification botanique : famille des fumariaées ( Fumariaceae )

Différentes formes et préparations : infusions, poudres, extraits secs en gélules, sirops, teintures mères, extraits fluides, décoctions, lotions, nébulisats.

Propriétés médicinales de la fumeterre

UTILISATION INTERNE

Dépurative (essentiellement digestive), apéritive, tonique, stomachique et cholérétique.

Antispasmodique : sphères digestive et dermatologique. Effet inotrope sur le myocarde. Hypertensive. Stimulant respiratoire. Amphocholérétique : régularisation de la production de la bile. Anti-inflammatoire. Diaphorétique léger.

UTILISATION EXTERNE

Maladies ou infections de la peau (dartres, eczéma).

INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES

La fumeterre est un amphocholérétique, qui régule le fonctionnement du foie et qui intervient sur la vésicule biliaire. En permettant un fonctionnement harmonieux, elle prévient les calculs biliaires, favorise la digestion et elle limite la constipation ou les spasmes intestinaux. Elle facilite le drainage des toxines, permet d'atténuer les nausées des femmes enceintes et fait disparaître le teint brouillé.

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES

La fumeterre apaise l'eczéma et traite les croûtes de lait chez le nourrisson. Elle soulage les migraines d'origine hépatobiliaire, traite à long terme l' artériosclérose. C'est un diaphorétique léger qui favorise la transpiration et qui peut être utilisé en cas de fièvre. En application locale, son infusion peut soulager la conjonctivite.

Histoire de l'utilisation de la fumeterre

La fumeterre était déjà utilisée dans l'Antiquité, sous le nom d'herbe à jaunisse. Galien et Pline la prescrivaient en cas d'affections du foie. Le suc extrait de la plante était utilisé, localement, pour traiter la gale et le prurit. Elle est oubliée, à partir du Moyen Age jusqu'au Xe siècle. Dès le XVIe siècle, ses vertus dépuratives et son efficacité sur les problèmes de peau sont officiellement reconnues. Elle tiendrait son nom du jus de sa plante, qui fait pleurer comme la fumée, ou de ses feuilles, qui ressemblent à de la fumée sortant de terre.

Description botanique de la fumeterre

La fumeterre est une plante annuelle à tige molle. Elle ne dépasse généralement pas 50 cm de haut. Ses feuilles sont alternes, de couleur gris vert, à lobes étroits, lancéolés et glabres. Les fleurs poussent en épis avec des grappes terminales. On compte de 6 à 20 fleurs par épi. Elles ont une forme tubulaire et allongée et sont prolongées d'un éperon. La couleur des fleurs varie du blanc au rose, plus ou moins foncé, avec des taches pourpres à l'extrémité. Les fruits sont des silicules globuleuses ; la capsule ne renferme qu'une seule graine.

Composition de la fumeterre

PARTIES UTILISÉES

En phytothérapie, on utilise la partie aérienne fleurie.

PRINCIPES ACTIFS

Alcaloïdes nombreux dont la fumarine, la coptisine, la protopine, l'hydrastine et les protoberbérines. Flavonoïdes : glycosides de quercétine, rutine, alcool cérylique, isoquercitrine. Composants amers : acide malique et citrique. Minéraux : potassium. Tanins.

Utilisation et posologie de la fumeterre

DOSAGE

Selon les services de santé, le dosage moyen quotidien de la fumeterre est de 6 g.

- En infusion : 2 ou 3 g dans une tasse d'eau bouillante, à laisser infuser durant 10 minutes. Filtrer et boire une demi-heure avant les repas. En cure dépurative, traitement d'une dizaine de jours. L'infusion peut être préparée avec la plante fraîche, qui est moins amère ou sèche. Elle facilite les fonctions digestives, en agissant sur le foie et la vésicule biliaire. Les infusions sont également conseillées pour lutter contre les nausées de la femme enceinte ou contre les migraines d'origine hépatobiliaire.

- Nébulisat : 300 mg, 3 fois par jour, pendant dix jours au maximum par mois.

- Sirop : dépuratif et effet contre l'artériosclérose : 10 g d'extrait fluide de fumeterre, 50 g de sirop de gentiane , 150 g de sirop de salsepareille : 1 à 4 cuillères à soupe par jour.

- Teinture mère : 30 gouttes, 3 fois par jour ; 100 g de plantes pour 200 ml d'alcool à 80 ou 90 °.

- Poudre : 2 g à prendre avec un verre d'eau, le matin, le midi et le soir, avant le repas.

- Extrait sec : 400 mg, avec un verre d'eau, 3 fois par jour, avant les repas.

La fumeterre est un diaphorétique léger, qui peut être utilisé pour faire baisser la fièvre.

- En usage externe : décoction et compresses imbibées, 3 fois par jour, pour le traitement des dartres et autres affections cutanées, telles que l' eczéma.

- En infusion : 60 g pour un ½ l de lait, faire bouillir 5 minutes, puis laisser infuser 10 minutes.

Bien qu'ayant une efficacité reconnue, la fumeterre agit lentement pour les problèmes de peau. Il est donc possible d'agir simultanément en interne et en externe. L'infusion de fumeterre, en application locale, est utilisée pour soulager la conjonctivite.

Précautions d'emploi de la fumeterre

La fumeterre est déconseillée aux personnes frêles. Il est recommandé de prendre un avis médical avant d'utiliser la fumeterre en préparations faites maison et de ne pas dépasser 6 g par jour.

CONTRE-INDICATIONS

La fumeterre ne doit pas être utilisée par des personnes ayant une obstruction des voies biliaires, dans les cas des lithiases biliaires ou d'insuffisance hépatique importante. Elle est également contre-indiquée chez les personnes souffrant d'hypertension.

EFFETS INDÉSIRABLES

La fumeterre, en doses trop fortes, peut entraîner des diarrhées et des difficultés respiratoires.

INTERACTIONS AVEC DES PLANTES MÉDICINALES OU DES COMPLÉMENTS

Les associations suivantes sont bénéfiques : fumeterre et boldo pour les digestions difficiles ; fumeterre et chardon-Marie ou artichaut pour les crises de foie ou les hépatites ; fumeterre et gingembre pour les nausées des femmes enceintes.

INTERACTIONS AVEC DES MÉDICAMENTS

La fumeterre ne doit pas être associée aux antihypertenseurs diurétiques. Cette association pourrait déclencher une hypovolémie, une hypotension, ainsi que des difficultés pour le contrôle de l'hypertension.

Avis du médecin

DES BIENFAITS RECONNUS

Les alcaloïdes présents dans la fumeterre sont reconnus pour leur efficacité sur la vésicule biliaire et sur le foie. Cette plante est un excellent régulateur des affections du système hépatovésiculaire. Son usage est reconnu par l'Agence européenne des médicaments. Elle est préconisée pour lutter contre la paresse hépatique, les calculs biliaires et les nausées de la femme enceinte. Elle était considérée, par les Anciens, comme l'une des plantes les plus efficaces pour atteindre l'âge de 100 ans.

AVERTISSEMENT

Il est toujours recommandé d'utiliser des préparations conditionnées et de respecter les doses indiquées. A forte dose, la fumeterre peut avoir des effets indésirables.

La recherche sur la fumeterre

Des recherches ont montré que les extraits aqueux ont une action antilithiasique sur les calculs biliaires. D'autres études mettent en avant les propriétés antispasmodiques de la fumeterre et son action sur le sphincter d'Oddi. Par son effet nettoyant, la fumeterre tendrait également à faire baisser le taux de cholestérol. Il n'y a pas d'autres recherches publiées actuellement sur cette plante.

tiré de : http://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/fumeterre.htm